L’offre comprend 1 séance par semaine, à l’horaire et dans la piscine choisis lors de l’inscription, hors vacances scolaires et jours fériés, sur la période du 21 septembre au 27 juin.

Nager Forme Santé » (dispositif labellisé par la Fédération Française de Natation) est un programme de natation destiné aux personnes qui veulent développer, maintenir ou restaurer leur capital santé grâce à une activité physique régulière en milieu aquatique.
Cette activité s’adresse aux adultes de tout âge, qu’ils soient peu ou pas sportifs, en situation de surpoids, diabétiques, ou présentant des pathologies articulaires, cardio-respiratoires ou métaboliques, en complément d’un suivi médical.

Les séances, menées en petits groupes, sont encadrées par des éducateurs formés « Nagez Forme Santé », qui adaptent les exercices au niveau de chacun pour travailler la respiration, la mobilité, le renforcement musculaire et l’endurance, dans un environnement sécurisé et non traumatisant pour les articulations.
L’objectif est de bouger pour sa santé, de retrouver du confort dans l’effort et du plaisir à pratiquer, tout en réduisant le stress et en favorisant le lien social.